SOMMEIL ET MIGRAINE

sueño y migraña

Sommeil et Migraine

Souvent, la migraine disparaît en dormant un peu.

D'autres fois, la céphalée commence pendant que nous dormons, cela se produit généralement en dormant plus ou moins d'heures que recommandé.

migraine

Il existe de nombreux types de migraines, la plus courante disparaît généralement en se couchant dans une pièce sombre et sans entendre de bruit.

Il y en a d'autres qui commencent pendant que nous dormons, lorsque nous sommes dans la phase de sommeil appelée REM. Nous ressentons la douleur à la tête, mais la plupart du temps, nous sommes incapables de nous réveiller pour prendre un analgésique, et quand vous vous levez, la douleur est déjà très forte et vous avez besoin de plus d'analgésiques.

On trouve généralement 2 types de migraines, avec aura et sans aura.

Les migraines avec aura se distinguent par être précédées d'une altération visuelle, comme la vision de points lumineux, de lignes lumineuses ou de taches noires dans le champ visuel, c'est comme un avertissement que la migraine va arriver.

Les caractéristiques des migraines sont :

Elles peuvent durer entre 2 ou 72 heures.

Elles sont généralement unilatérales, c'est-à-dire que la douleur n'affecte qu'un côté de la tête.

L'intensité est généralement variable, de modérée à sévère.

homme avec migraine devant le miroir

Elles s'accompagnent presque toujours de vomissements, de nausées, de photophobie (intolérance à la lumière) ou de phonophobie (intolérance au bruit).

Il existe également des migraines causées par certains types d'odeurs, bien qu'elles ne soient pas fréquentes, bien que l'on sache qu'elles affectent également de nombreuses personnes.

On estime que 12 % de la population mondiale souffre de migraines.

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